Consultorio
Control de Peso
Dieta Cetogénica
Es una dieta en la que se reduce la ingesta de grasas y carbohidratos; que son la principal fuente de energía que ocupa tu cuerpo.
Al no ingerir grasas y carbohidratos tu cuerpo entra en un estado metabólico llamado cetosis, en donde el cuerpo para obtener energía, utiliza la grasa que está almacenada, obteniendo una perdida de talla espectacular y la mayor parte de peso perdido es grasa.
¡Si realizas una dieta cetogénica es recomendable que estés bajo supervisión médica!
El sobrepeso y la obesidad son enfermedades crónicas, reconocidas como tal por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuya prevalencia ha ido aumentando durante la época moderna, debido, en gran parte, al sedentarismo y a los malos hábitos alimentarios.
La proporción de personas que sufren esta enfermedad es tan alta que incluso se habla de epidemia a nivel mundial. Además, el sobrepeso y la obesidad son factores agravantes de otras enfermedades, especialmente de las cardiovasculares.
Aumento en la prevalencia de la obesidad [IMC (kg/m2) > 30; barras verticales]; en Estados Unidos entre 1969 y 1997 debido al aumento en la ingesta de carbohidratos:
¿Sabías que?...
"Al hacer una dieta cetogénica:, tu puedes recuperar tu salud, puedes llegar a evitar el bypass gástrico, la abdominoplastia y la liposucción"*
*Previa valoración médica.