El primer paso para una efectiva pérdida de peso es restaurar la microbiota. Los datos de la literatura muestran que la dieta occidental...

Muchos se preguntarán cómo hacen las personas que padecen anorexia para no comer aún con hambre y hasta en estado de desnutrición. La...

J Clin Endocrinol Metab 2020 Sep 1;105(9):dgaa:336. Introducción. La obesidad está fuertemente relacionada con comorbilidades como la...

La composición del microbioma -las bacterias del intestino- puede influir en la gravedad del covid-19, así como en la magnitud de la...

Sigue el reto durante los próximos 30 días y notarás la diferencia. Día 1: 20 segundos; Día 2: 20 segundos; Día 3: 30 segundos; Día 4: 30...

Hábito es el modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición, nuestra forma de comer o dormir es un habito. Alguna vez...

Un antes y un después. Más de 60 kilos de diferencia que se traducen en salud y un mejor estado de ánimo. Laura Daniela Limón Balcázar...

Febrero es el mes más lleno cariñoso del año, es conocido como el mes del amor, sin embargo, también es un mes lleno de chocolates,...

Estamos muy cerca de la Navidad, la época perfecta para disfrutar con nuestra familia y nuestro seres queridos de regalos, risas,...

Durante la realización de una dieta cetogénica algunos alimentos son reducidos, remplazados o eliminados, por lo tanto es esencial...

El peso del cuerpo humano esta constituido por: agua, hueso, músculo, tejido adiposo, entre otros, sin embargo, es necesario mencionar...

La hidratación es el proceso mediante el cual tu cuerpo regula su temperatura y genera la energía necesaria para transportar diferentes...

¿Cuántas veces has comido por aburrimiento o por estrés? Algunas veces sentimos un vacío en el cuerpo que lo identificamos como hambre,...

“La dieta cetogénica cambió mi vida totalmente, hizo que me diera cuenta cómo quería verme y sobretodo, sentirme. Hoy mantengo mi peso...