Hábito es el modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición, nuestra forma de comer o dormir es un habito. Alguna vez haz pensado… quisiera ...

Un antes y un después. Más de 60 kilos de diferencia que se traducen en salud y un mejor estado de ánimo. Laura Daniela Limón Balcázar empezó su dieta el 16 ...

Febrero es el mes más lleno cariñoso del año, es conocido como el mes del amor, sin embargo, también es un mes lleno de chocolates, bombones, vinos, paletas ...

Estamos muy cerca de la Navidad, la época perfecta para disfrutar con nuestra familia y nuestro seres queridos de regalos, risas, fiestas, posadas y sobre to...

Durante la realización de una dieta cetogénica algunos alimentos son reducidos, remplazados o eliminados, por lo tanto es esencial recuperar esos aportes nut...

El peso del cuerpo humano esta constituido por: agua, hueso, músculo, tejido adiposo, entre otros, sin embargo, es necesario mencionar que el tejido adiposo ...

La hidratación es el proceso mediante el cual tu cuerpo regula su temperatura y genera la energía necesaria para transportar diferentes sustancias en la sang...

¿Cuántas veces has comido por aburrimiento o por estrés? Algunas veces sentimos un vacío en el cuerpo que lo identificamos como hambre, sin embargo, podemos ...

“La dieta cetogénica cambió mi vida totalmente, hizo que me diera cuenta cómo quería verme y sobretodo, sentirme. Hoy mantengo mi peso saludable con una diet...