Dra Leslie G1 min.#RetoPlancha 30 días Sigue el reto durante los próximos 30 días y notarás la diferencia. Día 1: 20 segundos; Día 2: 20 segundos; Día 3: 30 segundos; Día 4: 30...
Dra Leslie G2 min.Cambiar de hábitos… sin embargo, ¿Qué es cambiar de hábitos? Hábito es el modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición, nuestra forma de comer o dormir es un habito. Alguna vez ha...
Dra Leslie G5 min.Mi lonchera se ha vuelto mi mejor amigaUn antes y un después. Más de 60 kilos de diferencia que se traducen en salud y un mejor estado de ánimo. Laura Daniela Limón Balcázar em...
Dra Leslie G3 min.¿Qué es un ambiente obesogénico?Se describe como ambiente obesogénico a aquel que favorece el desarrollo de obesidad o que estimula hábitos y comportamientos que conduce...
Dra Leslie G1 min.Síndrome del Ovario PoliquísticoEl síndrome del ovario poliquístico ocurre cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas producen más hormonas masculinas de...
Dra Leslie G3 min.Cáncer y mala alimentación. Una realidad cada vez más comprobableEl cáncer es una de las enfermedades más agresivas que existen. Ataca el organismo de manera tan fuerte que si es descubierto en un estad...
Dra Leslie G2 min.Un Saludable "San Valentín"Febrero es el mes más lleno cariñoso del año, es conocido como el mes del amor, sin embargo, también es un mes lleno de chocolates, bombo...
Dra Leslie G2 min.El propósito del 2019El año 2019 te regala 12 meses, 365 días, 52 semanas y 8760 horas para que logres todos tus propósitos, este año es una oportunidad más p...
Dra Leslie G2 min.Navidad con un peso idealEstamos muy cerca de la Navidad, la época perfecta para disfrutar con nuestra familia y nuestro seres queridos de regalos, risas, fiestas...
Dra Leslie G2 min.Estar en forma no es ser talla ceroEn algún momento de nuestra vida todas hemos soñado con tener el cuerpo perfecto, día a día nos esforzamos por vernos mejor, intentamos a...
Dra Leslie G1 min.Consecuencias de no tomar suplementos en la dieta cetogénicaDurante la realización de una dieta cetogénica algunos alimentos son reducidos, remplazados o eliminados, por lo tanto es esencial recupe...
Dra. Leslie González1 min.Grasa visceralEl peso del cuerpo humano esta constituido por: agua, hueso, músculo, tejido adiposo, entre otros, sin embargo, es necesario mencionar qu...
Dra Leslie G2 min.¿Alguna vez te has preguntado por qué debes tomar agua?La hidratación es el proceso mediante el cual tu cuerpo regula su temperatura y genera la energía necesaria para transportar diferentes s...
Dra Leslie G2 min.Deja de comer tus emociones.¿Cuántas veces has comido por aburrimiento o por estrés? Algunas veces sentimos un vacío en el cuerpo que lo identificamos como hambre, s...
Dra Leslie G1 min.Tú como Dora vive tu objetivo y recuerda que mantener una vida y peso saludable es un trabajo de tod“La dieta cetogénica cambió mi vida totalmente, hizo que me diera cuenta cómo quería verme y sobretodo, sentirme. Hoy mantengo mi peso sa...
